¿Quién dijo que comer rico y saludable no se podía?
Con Proteína SENZE limpia, prepara unos pancakes esponjosos, nutritivos y perfectos para tu desayuno o merienda post-entreno.
Receta (2 porciones):
- 1 huevo
- 1 scoop de Proteína SENZE limpia
- 1/2 taza de avena en hojuelas o harina de avena
- 1/2 taza de leche vegetal o descremada
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- Opcional: endulzante natural al gusto
Preparación:
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- Calienta un sartén antiadherente a fuego medio y engrasa ligeramente.
- Vierte la mezcla formando pequeños pancakes.
- Cocina 1-2 minutos por lado, hasta que estén dorados.
- Sirve con frutas frescas, miel natural o mantequilla de maní.
Beneficios:
- Proteína de alta calidad para tus músculos
- Sin azúcares añadidos
- Fácil y rápido (menos de 10 minutos)
- Ideal para empezar el día con energía
